Ma vie mon endométriose

Mon quotidien avec la maladie, mes conseils et astuces pour vivre sereinement.

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Société

Harry Potter, esclave sous l’escalier : et si on ouvrait enfin les yeux ?

Sous l’escalier des Dursley, Harry Potter ne vivait pas une enfance “triste”… mais une véritable situation d’esclavage domestique. Entre travail forcé, privation d’amour et violence morale, le célèbre sorcier révèle…

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juillet 31, 2025
Société

Dormir quand il fait (trop) chaud : les 10 erreurs à éviter absolument

Quand le thermomètre s’emballe, nos nuits virent au cauchemar moite. Pourtant, on reproduit souvent les mêmes erreurs sans s’en rendre compte. Voici les 10 pièges à éviter pour enfin retrouver…

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juillet 2, 2025
Endométriose

Kétamine et lidocaïne à l’hôpital : une nouvelle arme contre la douleur chronique

Quand la douleur devient chronique et que rien ne fonctionne, l’hôpital peut proposer une solution méconnue : la cure kétamine/lidocaïne. Ce protocole sous surveillance médicale soulage des douleurs sévères résistantes…

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mai 13, 2025
Société

Séquelles d’un pervers narcissique : comment j’ai survécu au chaos intérieur ?

On croit que tout s’arrête quand on quitte un pervers narcissique. En réalité, la vraie douleur commence après. Pendant cinq ans, j’ai vécu l’enfer : viol conjugal maquillé en amour,…

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juin 30, 2025
  • Mon avis sur le livre et le film, The Housemaid
    Lifestyle,  Loisirs

    The Housemaid : mon avis honnête sur le livre et le film (déception assurée)

    décembre 31, 2025 /

    J’ai dévoré The Housemaid de Freida McFadden en deux jours, incapable de le lâcher, hantée après la dernière page. Curieuse, je suis ensuite allée voir le film. Entre fascination littéraire et profonde déception cinématographique, voici mon avis honnête sur le livre et son adaptation, sans langue de bois.

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    Christine Quach
  • Une mère qui explique la douleur chronique à son enfant
    Endométriose

    Comment expliquer la douleur chronique à son enfant quand on vit avec une maladie invisible ?

    décembre 29, 2025 /

    Vivre avec une douleur chronique quand on est parent, c’est devoir expliquer l’invisible. Comment dire à son enfant pourquoi marcher fait mal, pourquoi les vêtements brûlent, pourquoi la fatigue est constante ? Dans cet article, je partage comment j’explique ma douleur chronique à mon enfant avec des mots simples, vrais et rassurants.

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    Christine Quach
  • Errance médicale, endométriose, douleurs ignorées : comment écouter son corps, changer de médecin et demander plusieurs avis pour enfin avancer
    Administration,  Endométriose

    Mon errance médicale : pourquoi j’ai appris à écouter mon corps, changer de médecin et demander plusieurs avis

    décembre 26, 2025 /

    Pendant des années, j’ai vécu une errance médicale faite de doutes, de diagnostics erronés et de médecins qui ne m’écoutaient pas. On a minimisé mes douleurs, inventé des symptômes, retardé les réponses. Jusqu’au jour où j’ai décidé d’écouter mon corps, de changer de médecin et de demander plusieurs avis. Cette décision a tout changé.

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    Christine Quach
  • Survivre à une hémorragie interne
    Endométriose

    Survivre à une hémorragie interne : mon corps a frôlé la mort, deux fois

    décembre 24, 2025 /

    J’ai survécu à deux hémorragies internes. Deux fois, mon corps s’est vidé de son sang pendant que je restais consciente, lucide, présente. Longtemps, les signaux ont été ignorés, minimisés, classés comme “normaux”. Ce témoignage n’est ni spectaculaire ni plaintif.

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    Christine Quach
  • Mes réponses à ce que c'est l'endométriose
    Endométriose

    C’est quoi l’endométriose ? Comprendre enfin cette douleur invisible qui épuise le corps

    décembre 19, 2025 /

    L’endométriose n’est pas une mode, ni une exagération, ni “dans la tête”. C’est une maladie chronique qui s’installe dans le corps, use l’énergie et transforme chaque geste du quotidien en effort. J’écris cet article pour expliquer simplement ce que c’est, ce que ça fait, et ce que je vis, quand la douleur et la fatigue deviennent permanentes.

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    Christine Quach
  • Une mère qui explique à son enfant ce que c'est une maladie chronique
    Endométriose

    Expliquer la douleur chronique à un enfant de moins de 10 ans quand on vit avec une maladie invisible

    décembre 17, 2025 /

    Comment expliquer la douleur chronique à un enfant de moins de 10 ans quand rien ne se voit mais que tout fait mal ? Dans cet article, je raconte comment je mets des mots simples sur l’endométriose, l’adénomyose, les douleurs neuropathiques, la fatigue et le handicap invisible, pour qu’un enfant comprenne sans avoir peur ni culpabiliser.

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    Christine Quach
  • Pendant cinq ans, on m’a dit que j’avais une endométriose. Cinq ans à vivre avec des douleurs pelviennes chroniques, à croire un diagnostic qui expliquait tout… sauf mon corps. J’ai appris récemment que mes symptômes relevaient peut-être d’une congestion pelvienne, une pathologie encore méconnue, trop souvent confondue avec l’endométriose.
    Endométriose

    Congestion pelvienne : ces symptômes qu’on a confondus avec l’endométriose pendant 5 ans

    décembre 13, 2025 /

    Pendant cinq ans, on m’a dit que j’avais une endométriose. Cinq ans à vivre avec des douleurs pelviennes chroniques, à croire un diagnostic qui expliquait tout… sauf mon corps. J’ai appris récemment que mes symptômes relevaient peut-être d’une congestion pelvienne, une pathologie encore méconnue, trop souvent confondue avec l’endométriose. Voici mon histoire.

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    Christine Quach
  • Symptômes des pathologies utérines
    Endométriose

    Comprendre les pathologies utérines et leurs symptômes

    décembre 4, 2025 /

    Les pathologies utérines peuvent transformer le quotidien en véritable parcours d’obstacles, mêlant douleurs diffuses, fatigue persistante et symptômes souvent minimisés. Endométriose, adénomyose, fibromes, kystes, adhérences ou varices pelviennes : chaque atteinte raconte une histoire différente, rarement joyeuse.

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    Christine Quach
  • Endométriose

    Mon avis sur les cures thermales en gynécologie : Challes-les-Eaux vs Luxeuil-les-Bains

    août 12, 2025 /

    Après avoir testé deux cures thermales en gynécologie, à Luxeuil-les-Bains et à Challes-les-Eaux, je partage ici mon expérience sans filtre. Entre accueil, qualité des soins, ambiance et résultats, découvrez mon avis comparatif pour vous aider à choisir la cure la plus adaptée à vos besoins et à votre confort intime.

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    Christine Quach
  • Le book nook est aujourd'hui très tendance
    Loisirs

    Pourquoi j’adore les kits de book nook ?

    août 5, 2025 /

    Créer des mondes miniatures avec des kits de book nook prédécoupés, c’est devenu une vraie passion. Dans cet article, je vous partage mon avis sincère sur ces kits, mes astuces de personnalisation, les surprises au déballage, les pièges à éviter et tout ce que ce hobby m’a appris sur moi-même. Spoiler : on devient vite accro.

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    Christine Quach
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